喝酒喝適量，可（kě）不（bú）要貪杯奧！
    我們知道酒（jiǔ）喝多了傷身，釀酒設備溫馨提示，喝酒（jiǔ）可（kě）不要貪杯（bēi）！
    我們知道喝酒最佳飲（yǐn）量：2至3杯
    人體肝髒每天能代謝的酒精（jīng）約（yuē）為（wéi）每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應（yīng）限製在60克以下（xià）。低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。換算成（chéng）各種成品酒應為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫（háo）升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲（yǐn）用過量，以每天2至3杯為（wéi）佳。
    相信這是很（hěn）多人（rén）都知道的一點，今天就為大家講講（jiǎng）喝酒這回事吧：
    按理想速度：
    理想速度，即不超過肝髒處理能力的飲酒速度。肝髒分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒（jiǔ）精（jīng）(乙醇)的量，可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算（suàn）出來。舉個例子，酒（jiǔ）精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0。16=40毫升，那麽酒精的量就是40毫升。
    如果一個（gè）人花4個小時喝完，那麽（me）平均每小時攝入（rù）的（de）酒精量是10毫升（shēng），剛剛符合肝髒的處理速度。按照這一速度喝酒，能最大程（chéng）度地降低酒精對肝（gān）髒的負擔。
    喝清水，恢複體內（nèi）水（shuǐ）分平（píng）衡：
    酒精有改變肌體細胞內（nèi）外水（shuǐ）分平衡的作（zuò）用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞（bāo）內的水分減少了，也會覺（jiào）得幹渴。
    不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小（xiǎo）撮鹽並一口喝（hē）下去，會刺激胃使食物易吐出。
    飲用運動（dòng）型飲料（liào）和果（guǒ）汁也（yě）有效：
    過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常（cháng）感覺很幹渴，此時體內殘留有酒（jiǔ）精和有害物（wù）質乙醛，應想辦法盡早將其排出（chū）體外。
    含無機鹽和糖分（fèn）的飲料，除了有水分補（bǔ）給作用（yòng）之（zhī）外（wài），還有消除體內酒精的作用。運動（dòng）型飲料和果汁效果（guǒ）就很（hěn）好，特別是運動（dòng）型飲料，其成分構成接（jiē）近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
    此外，用含有茶多酚和維（wéi）生素C的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對於宿醉（zuì）也很有效。
    需注（zhù）意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成（chéng）分都不易被吸收（shōu），所以應喝常溫（wēn）或溫熱的。
    吃柿子（zǐ），幫助分（fèn）解酒精（jīng）：
    柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿（shì）中（zhōng）所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的（de）鉀有利尿作用。
    柿子葉也含有相當（dāng）於柑橘數十倍的維生素C，其鮮（xiān）嫩的幼芽可以（yǐ）炸著吃，或者幹燥後做（zuò）柿葉茶喝。
    釀酒（jiǔ）設備廠知道（dào）人是否醉酒，取決於血液中乙醇的濃度。當（dāng）血液中乙醇濃（nóng）度在0.05-0.1%時（shí），人開始朦朧、暢快地微 醉；而達（dá）到0.3%時,人就會口齒不清（qīng），步態蹣跚，這就（jiù）是我們常說的酒（jiǔ）醉了；如果達到了 0.7%,人就會死亡。對於乙醇的承受力（lì），人（rén）與（yǔ）人的差異很大。這是由於胃腸（cháng）吸收能（néng）力和肝髒的代謝處理能力不同所致。也就造成（chéng）了人之間的酒量不（bú）同。
    所以說，飲酒是好，但要適量，量力而行，不要一味的去喝酒，對自己（jǐ）的身體會有很大的危（wēi）害的！我們釀酒設備廠，提供釀酒設備，但我們提倡健康飲（yǐn）酒！
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